偶然発見!手作り飲むヨーグルト

 

突然ですが私、かなりの大発見をしました!

 

最近の胃の不調は、おそらく逆流性食道炎じゃないかなと思うんですけど、

ネットでは「牛乳やヨーグルトを食べるといい」なんて書いてあるんですよね。

 

それを読んで、何度か試してみたんですが

牛乳は飲んだあと気持ち悪くなるし、

ヨーグルトも何となくそのまま食べるのは

イマイチ美味しく感じなかったんです。

 

なので最近は、

バナナ・リンゴ・生アロエ・キャベツ・

ココナッツウォーター・ヨーグルト・ほうれん草(orケール)

 

のスムージーを毎日作って、

それでヨーグルトを何とか摂取していたんです。

(意味あるのかワカリマセンが…)

 

で、今日の夕食後に旦那が横でヨーグルトを食べているのを見て、

ヨーグルトの味が恋しくなりました。

でも何となくヨーグルトだけを食べる気にならず…

 

それなら、ココナッツウォーターとヨーグルトを混ぜてみたらどうだろう?

 

と、ブレンダーで2つをガガーッと混ぜてみたんです!

 

南国っぽい感じになるのかなぁ?と思ったら、

 

なんと、飲むヨーグルト、そのままの味がしました!

 

飲むヨーグルトなんで、ラッシーにも似てますよね。

 

これ、凄いですよ~!本当に。

 

「じゃ、飲むヨーグルト買えばいいじゃん」と言われそうですが、

日本では、コンビニでもスーパーでもどこにでも売ってますが、

この国では滅多に見かけないんですよね・・・。

 

だから、飲むヨーグルト好きな私にとって、これは本当に凄い発見なんです!


ただ、ココナッツウォーターもメーカーによって甘さや味も変わるし、

使ったヨーグルトが無糖となってるのになぜか少し甘味があったりもしたので、

もしかすると、今回は、そういう微調整が運よくピッタリ合ったのかもしれません!

 

これから色々なブランドで試していこうと思いますが、

 

ココナッツウォーターと無糖のナチュラルヨーグルトだけで

ヘルシーに出来るし、これはちょっとすごいんじゃないの!?

 

ということで、ひとまず世の中の

「飲むヨーグルトファン」

の皆様に、大速報でお伝えいたしました( `ー´)ノ

 

特に飲むヨーグルトが手に入らない地域の方、是非試してみて下さいね~♪

 

(注)ネットでは、「ココナッツウォーターは冷え性によくない」

という情報もあるようなので、念の為お気を付けください<(_ _)>